El universo en un sólo átomo

Hace tiempo que estoy un poco trastocado con el tema de cuerpo y mente, aún más desde que leí El regalo de la Paz, pero también reconozco que he caído en las garras de la maquinaria publicitaria que gira en torno a los libros, razones que explican qué hago yo leyendo un libro de este hombre, el Dalai Lama, una de las figuras más conocidas a nivel mundial cuya imagen recuerda a la sabiduría, la humanidad y la humildad personificadas.

El Dalai Lama tuvo que exiliarse del Tibet en el 1959 por la imposibilidad de diálogo y resolución pacífica al problema tibetano con el ejército Chino. Desde entonces tiene su residencia en la India.

El libro es lo que dice el título, la ciencia para un budista. El Dalai Lama cuenta cómo desde su niñez empezó a interesarte por la ciencia occidental, más adelante en 1987 celebró la primera conferencia sobre "Mente y vida" en su residencia de Dharamsala. Aquello fue un encuentro privado e informal de varios grandes científicos que debatieron junto con el Dalai Lama durante una semana. Después la idea siguió y cada año las conferencias giraban en torno a un tema distinto. No me imagino la enorme suerte que tiene que ser que el mejor neurocirujano del mundo te explique el funcionamiento conocido del cerebro, o que un físico experimentado te explique la Mecánica Cuántica.
El Dalai Lama relata lo mucho que aprendió sobre la ciencia occidental y cómo le ha afectado en su relación con las tradicionales enseñanzas budistas.

Apoya por completo la eficacia del método científico basado en la fuerte experimentación y una base teórica, comparándolo en los muchos aspectos que se parece al método budista fuertemente experimental también. Va recorriendo grandes temas científicos con fuerte carga filosófica como la Relatividad y la Mecánica Cuántica, el origen del universo, hasta que llega al tema de la Conciencia.
Es en este tema donde el libro cobra fuerza y da sentido a leer este tipo de textos de parte de un budista. Como budista llevan miles de años practicando técnicas de concentración, meditación y conocimiento interno del ser. Explica el error de la ciencia al querer estudiar la Conciencia con su tradicional método de análisis en 3ª persona (desde afuera, como un psiquiatra escucha a un paciente, o un neurólogo examina un cerebro). Los razonamientos que da en favor del método de análisis budista en 1ª persona me convencieron. Aunque también es muy atractivo escuchar de primera mano las técnicas de meditación y las fases por las que pasan cada vez que se sumergen en el estudio minucioso de la conciencia. No es simple relajación, el Dalai Lama relata el método como si de experimentados investigadores de la Conciencia se trataran, que lo son.

Datos del libro:
Autor: Dalai Lama
Publicado: 2006
ISBN: 84 - 253 - 4021 - 7
Páginas: 243

Parte de la iniciativa "50 libros en un año".